Assemblée générale 2025
ASSEMBLEE GENERALE DE SAIN BEL EN FORME
LE LUNDI 13 OCTOBRE 2025
1 - RAPPORT D’ACTIVITE 2024-2025
L’association Sain Bel en Forme a été créée en 2009 et rentre maintenant dans sa 16e année. Elle est affiliée à l’UFOLEP (licences, assurance du local, formation…)
Au début, elle proposait essentiellement de la gymnastique. Avec le temps, l’offre s’est étoffée avec la mise en place de sorties de randonnées pédestres, puis il y a 6 ou 7 ans, d’une activité marche nordique.
Gymnastique d’entretien adulte
Les séances ont lieu chaque lundi de 17h à 18h30. Elles sont assurées pendant les vacances scolaire si la salle est disponible.
Les cours :
Ils sont préparés minutieusement et encadrés par Marie-Emmanuelle, animatrice bénévole formée UFOLEP.
Au programme de chaque séance : assouplissement, renforcement, cardio, équilibre (position dans l’espace), souplesse.
Ces cours s’effectuent en musique et chacun peut évoluer à son rythme. Un cours d’essai est proposé en début de saison sportive.
Compte tenu de l’âge des participants, une attention particulière est portée sur le renforcement des bras et des épaules et l’équilibre.
Le local :
Salle d’Evolution prêtée par la municipalité. Nous bénéficions d’un espace confortable, lumineux et fonctionnel dont il faut prendre soin.
Recommandations de bon usage de la salle :
- chaussures adaptées
- prendre soin du matériel acheté par l’association et le ranger correctement
- respecter les parties communes.
Consignes générales :
- tenue de sport libre
- portable en veille pendant le cours
- tapis de sol à apporter (ceux de la salle sont lourds et trop grands)
- fermeture de la salle à 17h10 pour le confort de chacun
- à la fin du cours, libérer la salle et le vestiaire rapidement (respecter la séance suivante de yoga).
Randonnée pédestres
Elles ont lieu une fois par mois, le vendredi, matin ou après midi selon la saison.
Les circuits sont repérés et organisés par une équipe dynamique composée de Pascal, Patrice et Catherine, que la Présidente remercie.
Ils sont variés, atypiques, plus ou moins difficiles et permettent de découvrir de jolis coins.
Toutes les sorties sont annoncées avec tous les détails (date, lieu, durée, dénivelé) par mail, WhatsApp, affichage à la salle de gym et site Internet.
Chaque sortie fait l’objet d’un covoiturage sur le parking du Strapontin.
Pour l’année 2024-2025 :
- 10 sorties dans des villages différents (Ancy, Bessenay, Lozanne, Sourcieux…)
- boucles en moyenne de 11 km
- dénivelé compris entre 400 et 600m
- et pause gourmande (pâtisseries maison de chacun).
Dont une randonnée pique-nique à la chapelle de Grevilly (Saint Forgeux) et une sortie avec « Les Grisemeottes » en mars (9 participants).
Pour profiter de toutes les informations et voir les photos des sorties, n’hésitez pas à consulter le site de l’association qui a été créé en 2015 : rando-sainbel.e-monsite.com. Plus de 2000 personnes ont visité notre site cette année.
Marche nordique
Cette activité est encadrée par Marie-Emmanuelle, animatrice bénévole formée UFOLEP.
Les sorties ont lieu deux fois par mois, le jeudi matin, au parc de Lacroix-Laval de Marcy.Elles font l’objet d’un covoiturage sur le parking du Strapontin.
Pour une séance d’essai, l’association propose gracieusement le prêt de bâtons.
A chaque séance, d’une durée de 2h/2h30, l’accent est mis sur la technique, les gestes et le bon placement du corps afin de permettre à chacun de progresser. Un renforcement et un étirement font partie intégrante de ces séances.
La marche nordique n’est pas une promenade mais un sport qui renforce et tonifie tout le corps en profondeur, notamment le haut du corps.
En 2024-2025, participation à 3 manifestations extérieures :
- Nordicwalk à Vichy en mars : 12 participants – week-end sur place avec nuitée au centre sportif de Vichy – 14 et 22 km
- Charlieu en avril : 5 participants – journée - 15 km
- Chessy les Mines en novembre : 6 participants – avec l’Union Arbresloise.
Formation
En mars, 3 membres du bureau ont suivi la formation PSC1 (1ers secours) organisée par la municipalité de Sain Bel : Marie-Claire, Joël et Marie. Toutes les informations et explications étaient suivie d’une application. L’intervenant était exceptionnel.
La municipalité a offert une formation à Sain Bel en Forme (coût 75€), les deux autres ont été payées par l’association.
Inscriptions à Sain Bel en Forme
En 2024/2025, le nombre d’adhérents (gymnastique, randonnée, marche nordique) était de 49.
Cotisations :
- pour l’année sportive gymnastique (30 cours en moyenne) : 70 €
Cette adhésion permet de pratiquer la gymnastique, la randonnée et la marche nordique.
- pour la randonnée et la marche nordique : 35€ (comprenant la licence UFOLEP)
15 inscrits au groupe mixte de marche nordique et en moyenne 10 participants aux sorties randonnées.
L’association Sain Bel en Forme n’est constituée que de bénévoles (animatrice et bureau) dynamiques et motivés pour vous apporter le meilleur.
Convivialité
Dans notre association, le partage est primordial :
- Noël : des papillottes sont offertes aux sportifs
- Nouvel an : nous partageons la galette des rois autour du verre de l’amitié.
L’équipe bénévole qui assure le bon fonctionnement de Sain Bel en Forme, s’est vue offerte des douceurs chocolatées.
En mai, une sortie à la journée dans le Vercors a été programmée et organisée par le bureau, dynamique et motivé : 36 participants.
Programme :
Départ en car à 7h30 gare de Sain Bal, viennoiseries et café offerts par l’association à l’arrivée, visite du musée de la Noix (et atelier mondée) à Vinay suivi d’un déjeuner dans une charmante auberge. Et l’après-midi, découverte du site des Fontaines pétrifiantes suivie d’une traversée en bâteau à roue sur le Sône (Royans). Retour sur Sain Bel à 19h.
En juillet, repas de fin de saison à Saint Marcel l’Eclairé (A l’abri du Vent) : 25 participants
Un bon moment de convivialité, très apprécié, même si la partie de pétanque n’a pas pu avoir lieu compte tenu de la chaleur.
Et la remise de cadeaux à notre animatrice bénévole de la part de tous les adhérents.
Tous les participants à l’Assemblée Générale ont remercié chaleureusement Marie.
Marche nordique :
En décembre : déjeuner à la Flachère après la séance – 23 personnes
En juin : déjeuner à Saint Romain de Popey pour notre dernière sortie de la saison – 10 personnes.
Tous ces repas et sorties ne sont pas pris en charge par Sain Bel en Forme, chacun paie sa part.
Projets 2025/2026
Marche nordique :
Un week-end à Vichy est envisagé, selon les propositions à venir.
Voyage de fin de saison :
En cours de réflexion, selon la participation des adhérents. Le coût du car est toujours problématique.
Rapport d’activité approuvé à l’unanimité
2 - BILAN FINANCIER 2024/2025
Cf. document annexé.
Le total des dépenses s’élève à 6 867,82 €, le total des recettes à 7 170,00 € et le total en banque à 3 735,52 €.
Rapport financier approuvé à l’unanimité
3 – ELECTION DU BUREAU
L’équipe se compose de :
Présidente : Marie-Emmanuelle Prost-Petit-Jean
Vice-Président : Patrice Reynaud
Trésorier : Pascal Grange
Trésorier Adjoint : Joël Hue
Secrétaire Marie-Claire Corvaisier
Secrétaire Adjointe : Christiane Teissier
Pour les diverses commissions :
Gymnastique : Pascal Grange, Joël Hue
Randonnée (repérage et lieu) : Pascal Grange, Patrice Reynaud, Catherine Jamoneau
Marche nordique : Marie-Claire Corvaisier, Christiane Teissier
Site Internet : Patrice Reynaud
Convivialité : bureau complet
Aune demande spécifique n’ayant été formulée, le bureau est reconduit.
Composition du bureau approuvée à l’unanimité
La présidente remercie les membres du bureau, la municipalité et tous les participants à l’Assemblée Générale, qui la remercient à leur tour.
L’assemblée générale se termine par un pot de l’amitié.
Et voici les photos.
Le bureau
Les nouveaux membres.
Christian.
Marc
Valery
Date de dernière mise à jour : Jeu 16 oct 2025
